在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 83.50克 | 碳水物: 162.40克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фреш Макмаффин, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Омлет с Молоком. 午餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Клементины, Яблоко Голден, Сельдерей, Рот Фронт Гусиные Лапки. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|