在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 20.68克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 90.27克.
早餐: Семена Льна, ВкусВилл Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|