在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 90.32克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 241.19克.
早餐: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Тефтели, Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Сахар, Кофе с Молоком, Морозные Припасы Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке. 晚餐: Хлеб Черный, Нежин Икра Овощная, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. 小食/其他: Чай, Сахар, Сахар, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|