在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 33.93克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Маракуйя, Голубика, Ленивая Овсянка, Мюсли, Сухие Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней , Винегрет. 晚餐: Sasha Bread Хлеб Злаковый, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Сёмга Слабосолёная, Выборжец Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|