在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 181.92克.
早餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. 午餐: Первый Хлебокомбинат Слойка Сластена, Летний День Молоко 3,2%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Беларусь Сыр Король Эдвард, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Яйцо, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Банан, Творог 5%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|