在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 16.39克 | 碳水物: 90.10克.
午餐: Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Wortel, Buncis, Maggi Magic Lezat, ABC Kecap Inggris, Indofood Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Minyak Wijen, Sunco Minyak Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Salak. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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