在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 195.58克.
早餐: Manteiga (com Sal), Rosquinha de Nata, Pão Caseiro, Café com Açúcar. 午餐: Melancia, Garoto Bombom Serenata de Amor, Ovo Cozido, Batata Baroa, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Cenouras, Rúcula, Alface. 晚餐: Moinho Wafers Stroopwafel, Itambé Leite Integral, Melancia. 小食/其他: Grão-de-Bico Seco Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Castanhas de Caju, Pif Paf Presunto, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Queijo Minas. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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