在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 116.58克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Авокадо 🥑 Авокадо, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Седьмой континент Творог, Гренки Французский Багет , Мэри Батон Багет, Миндаль Миндаль, Папричи Вишневый Сироп, Ikea Шоколад 70%. 午餐: Bounty Bounty , МарС Твикс , Окей Яблоко Гренни Смит, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Тушеная Капуста (Лесовичок), Перекресток Семга Стейк. 小食/其他: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Мэри Батон Багет. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|