在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 20.56克 | 碳水物: 90.82克.
午餐: Салат Овощной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Vita Сок Мультифрут, Гречка с Грибами. 晚餐: Салат Овощной, Гречка с Грибами. 小食/其他: Аркада Яблоки Сушеные (Кольца) . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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