在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 28.32克 | 碳水物: 170.17克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Kacang Hijau. 午餐: Kentang Rebus, Energen Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang, Selada Daun Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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