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Bujão mode. Hora de voltar à lida!
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77.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2143 千卡
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脂肪: 127.06克 | 蛋白质: 158.98克 | 碳水物: 89.62克.
早餐: Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Canela, Wickbold Pão Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Filé de Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Linguiça Fininha, Pura Vida Manteiga Ghee. 晚餐: Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Adria Torrada Integral, Sadia Patê de Presunto. 小食/其他: Canela, Café, Turma da Mônica Maçã, Seara Patê de Presunto, Adria Torrada Integral. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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