在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 179.07克.
早餐: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Frutillas. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 晚餐: Lechuga, Bavaria Estofado Campestre. 小食/其他: Nescafé Tradición, Ferrero Nutella, Arcor Bocaditos Membrillo, Arcor Bocaditos Membrillo, Dos en Uno Bocaditos Membrillo. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|