在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Garuda Kacang Kulit, Telur Dadar. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, Garuda Kacang Kulit, Telur Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 更多的......
|
稳定体重
|