在2013年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 178.55克.
早餐: Картофельный Суп, Селедка под Шубой, Холодец, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Хурма. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар. 小食/其他: Bio Max Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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