在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 63.61克.
早餐: Сметана 15%, Кофе Эспрессо, Творог Зернистый 16%. 午餐: Чай, Кабачковая Икра, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Мандарин, Яйцо, Щавелевый Суп. 晚餐: Сметана 15%, Творог Зернистый 16%, Салат Овощной, Auchan Tranchettes Gouda au Cumin. 小食/其他: Brioche Pasquier Les Grilletines Blé Complet, Яблоко Зеленое, Селедка. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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