在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 98.36克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 31.87克.
早餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Президент Крем-Сыр, Магнит Авокадо, АТАК Яйцо Куриное. 午餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Капуста на бульоне, Индоутка. 晚餐: Polezzno Чай Голубая Матча, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кета, Зеленый Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|