在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 107.15克 | 碳水物: 200.22克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Volkoren Cracotten. 午餐: AH Snoepgroente Tomaat, Mosselen, AH Ovenfriet. 晚餐: Zeisner Curry Ketchup, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Spekblokjes, AH Ijsbergsla , Droge Volkoren Pasta. 小食/其他: Delhaize Maiswafels, Zespri Kiwi Gold, Mango's. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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