在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 101.22克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Leche de Almendras, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Queso Fresco, Choclo, Pan Multicereales, Té Verde, Pechuga de Pollo Hervida. 午餐: Ajo, Lechuga, Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pan Multicereales, Plátano. 小食/其他: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Cava. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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