在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 69.33克.
早餐: Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш. 小食/其他: Смешанные Орехи, Творог с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|