在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 13.59克 | 蛋白质: 32.55克 | 碳水物: 63.86克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Itambé Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Quibe de Berinjela, Hambúrguer de Grão de Bico. 晚餐: Rondelli de Abobrinha Recheado com Ricota, Ovo de Codorna. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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