在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 149.51克.
早餐: Alpro Caffè Brazilian Coffee & Almond Blend, Herta Hesp Superieur, Bruine Boterham. 午餐: Knorr Kippensoep. 晚餐: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Conimex Wokolie, Colruyt Kippenblokjes. 小食/其他: Herta Hesp Superieur, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Jules Destrooper Amandelbrood, Sunbreaks Wavy Grains, Lychee, Monster Energy Absolutely Zero. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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