在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 64.52克.
早餐: Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. 午餐: Тыква, Куриное Филе, Брокколи. 晚餐: Чеснок, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Льняные Семена. 更多的......
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一个星期减少18.2 公斤
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