|
grgr hari ini makan gorengan 1, kripik sotong 3 bungkus (500 an yg dijual diwarung2)😤
|
71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 193.86克.
早餐: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: Tempe Rebus, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Rambutan. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
 评论
Di tambah ayam goreng tepung 1, astaghfirullah gampang bgt naik turun nya nih bb😌
2021年01月19日 会员：: fidhohkhafidhoh
|
|
|