在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 97.26克.
早餐: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Клубника. 午餐: Гречка по-Купечески. 晚餐: Global Village Зелёный Горошек, Салат Овощной, Домик в деревне Сметана 20%, Белковый Омлет. 小食/其他: Оливье без Майонеза, Greenfield Чай Чёрный, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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