在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 39.99克 | 碳水物: 39.57克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры, Велком Грудинка Домашняя. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|