在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 207.83克.
早餐: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 午餐: Melon, Carrefour Quinoa, Poivrons, Lidl Mozzarella, Freshona Ratatouille. 晚餐: Carrefour Linguine, Envia Yaourt Végétal , Freshona Ratatouille, Lidl Filet de Poulet. 小食/其他: Carrefour Compote Pomme Abricot, HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Pains au Lait , Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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