在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 83.96克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Сливочное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сало, Гречка Отварная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Борщ со Свининой, Хохланд Творожный Сыр, Гуляш из Свинины, Щедрые Хлебец Гречневый. 晚餐: Energy Diet Коктейль Pina Colada , Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
kristina_sergeevna.@的体重历史
|