在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 62.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 124.86克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Panino Bianco Morbido, Conad Salame Milano . 晚餐: Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Crackers Leggeri, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 小食/其他: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Kinder Brioss. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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