在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 152.33克.
早餐: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Яготинське Какао на Молоке, Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Соленые Крекеры, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Ананас, Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи. 晚餐: Печеночные Котлеты, Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Curtis Чай Зеленый, Магнит Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|