在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 26.90克 | 碳水物: 106.78克.
早餐: Lorenz Соломка Соленая, Сухари, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Лента Язычок Слоеный, Магнит Картофель, Наслада Пряники Имбирные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|