在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 93.06克.
早餐: Yörükoğlu Örgü Peyniri, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Yağda Patlayan Patlamış Mısır. 晚餐: Mantı. 小食/其他: Sütlü Kahve, Yaş Pasta, Sütlü Kahve, Cafelux Dibek Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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