在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 33.70克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix. 午餐: Tempe Bacem, Ellenka Fiber Creme, Wortel Dimasak, Daun Bawang, Telur Dadar, La Fonte Spaghetti-11. 晚餐: Kue Keju, Sup Ayam. 小食/其他: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Buah Pir, Herbalife Mixed Fiber, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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