在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 151.30克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Чай, Мясная Классика Щековина, Гречневый Суп. 晚餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Чай, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба, Принцесса Ява Чай Каркаде, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%, Отруби Ржаные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|