在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 70.36克.
早餐: Банан, Кофе, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Хбк Тимашевский Хлеб "Венский" Нарезанный, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|