在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 33.32克 | 碳水物: 149.46克.
早餐: 瓜子, UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: 蕃薯, KIRKLAND Nuts, 蘿蔔糕. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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