在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 132.61克.
早餐: Апельсин, Банан, Сырники с Изюмом. 午餐: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 晚餐: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты, Курица на Пару, Merci Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|