在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 84.04克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 133.70克.
早餐: Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Тирамису. 午餐: Bounty Bounty , Винегрет. 晚餐: Турбослим Кофе Капучино, Сырники Домашние. 小食/其他: Ашан Гранат, Карусель Хлеб Горчичный, Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|