在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Таджикский, Горячие бутерброды, Яшкино Ирис Нота Бум, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Село Зеленое Творог 5%, Карамельный торт с хрустящим слоем. 午餐: Картофельное пюре, Огурец (с Кожурой), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Индилайт Филе Индейки (Варёное). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|