在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 116.07克 | 碳水物: 82.86克.
早餐: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. 晚餐: Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Желудки Куриные. 小食/其他: Замороженная Вишня, Облепиха. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|