在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 48.72克.
早餐: Castelli Ricotta, Авокадо, Икра Лососевая, Kupiec Corn Cakes. 午餐: Личи, Kupiec Corn Cakes, Ponti Бальзамический Уксус, Зеленый Лук, Петрушка, Руккола, Помидоры Черри, Куриное Филе. 晚餐: Kikkoman Соевый Соус, Baresa Green Olives, Куриное Филе, Кабачок. 小食/其他: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Castelli Ricotta, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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