在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
599 千卡
|
脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 44.65克.
早餐: Окей Яблоко Айдаред, RIOBA Сливки 10%, Первым Делом Мед Разнотравье , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». 午餐: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. 更多的......
|
稳定体重
|