在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 100.50克 | 碳水物: 134.87克.
早餐: Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. 午餐: Свекла Вареная, Плов с Курицей, Бондюэль Зелёный Горошек. 晚餐: Яйцо, Кабачок, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Гарнец Рисовая Мука. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|