在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 115.16克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 140.51克.
早餐: 蛋白粉, 熱奶咖啡, 咖啡, 出前一丁 麻油麵, 午餐肉, 炒雞蛋（整個）. 午餐: 四海 魚蛋, Sea tangle Noodles, 小白菜. 晚餐: 啤酒, 魚蛋, 生菜, 烤牛仔骨（带醬）. 更多的......
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1568 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 54 分钟. 更多的......
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稳定体重
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