在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2350 千卡
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脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 126.90克 | 碳水物: 166.37克.
早餐: 炒雞蛋（整個）, 熱奶咖啡, 咖啡, 出前一丁 麻油麵, 午餐肉. 午餐: 冬瓜茶, 牛筋, 肥牛, 撈麵. 晚餐: 啤酒, 豬耳朵. 更多的......
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1624 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 36 分钟. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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