在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 115.80克 | 碳水物: 167.57克.
早餐: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Черемушки Хлеб Чиакиноа, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сардельки Свиные Гост. 午餐: Черемушки Хлеб Чиакиноа, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба, Куриное Филе, Морковь. 晚餐: Призма Яблоко Зеленое, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Ананас, Altero Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|