在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 196.81克.
早餐: Коровкино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. 午餐: Сахар, Коровкино Сметана 15%, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%. 晚餐: Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Графика, Коровкино Сметана 15%, Перловка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Чеснок, Свекла Вареная, Коровкино Сметана 15%, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|