在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 109.58克 | 碳水物: 208.41克.
早餐: Папричи Вишневый Сироп, Сырники Из Творога 0%, President Сыр Плавленый Сливочный, Мираторг Говяжий Бекон. 午餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Лента Горбуша, Слобода Майонез, Дикси Груша Конференц, Булочные Вольчека Муравейник , Азбука Вкуса Салат Греческий, Лента Икра Лососевая, Смартори Рис Отварной, Приосколье Куриная Голень с Кожей , 365 Дней Тарталетки для Салатов, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|