在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 94.78克.
午餐: KFC Crispy Chicken Thigh, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Fiesta Fried Chicken. 晚餐: Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 小食/其他: Melon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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