在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 77.32克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 43.61克.
午餐: La Española Hamburguesa, Huevo Duro, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Media Palta. 小食/其他: Lider Nueces Mariposas, Soprole Yogurt Protein + Trozos, Almendras. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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