在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 148.65克.
早餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Моя Окрошка 23.10.20, Twistos Twistos Jamon, Castaño Pan Hot Dog , Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, PF Salchichas, Мой Торт 17.01.2021. 午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Vivo Mermelada Frambuesa, Мои Оладьи без Масла и Сахара в Форме Алиэкспрес . 晚餐: Вареники с Капустой, Моя Окрошка 23.10.20. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|